羽毛球老球友了竟然不知道马来步和中国跳?

发布时间:2020-05-02 14:05:15 来源:bckbet-bckbet体育平台-bckbet官网 点击:11

  马来步:马来步是一种后场头顶区常用后退步法(正手区较少使用)。(右手球员)先退右脚,后退左脚(伴随蹬地起跳)。其特点是比侧身并步后退更快速,同时避免使用反拍。

  中国跳:中国跳是一种后场头顶区和正手区常用的后退或侧面拦截步法(正手区和头顶区均常用)。正手区”中国跳“重心调至右脚,蹬地不转身起跳击球。头顶区”中国跳“重心调至左脚,蹬地不转身起跳击球。其特点是中国跳比马来步移动节奏更快,但对下肢爆发力、身体平衡力要求更高,不易操作。

  中国跳比马来步节奏更快,但发力难度更大。因为马来步比中国跳多了一个右脚蹬地转体的动作,自然花费时间更多,在节奏上略慢于中国跳。

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